নখ, ত্বক, চুলের যে পরিবর্তন উচ্চ রক্তচাপের জানান দেয় উচ্চমাত্রার স্ট্রেস, স্থূলত্ব, খারাপ জীবনশৈলী ও নিম্নমানের খাদ্যাভ্যাসের কারণে বর্তমানে তরুণ-তরুণীর মধ্যেও উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা দেখা… Read More »ত্বক নখ নাক কান ও গলা যত্ন করনীয়
ফ্ল ও সর্দি-কাশি বা ঠান্ডার লক্ষণ ফ্লু ও সাধারণ সর্দি-কাশির লক্ষণ প্রায় একই রকম। তবে সাধারণ সর্দি-কাশির তুলনায় ফ্লু এর লক্ষণগুলোর তীব্রতা বেশি হতে… Read More »ঠান্ডা-জ্বরেও থাকুন সুরক্ষিত
দাঁত সুস্থ রাখবেন কীভাবে গাজর, শসা, আপেল ও পেয়ারা ভালোভাবে চিবিয়ে খেলে অনেকটা টুথব্রাশের মতোই কাজ করে, যা দাঁত সুস্থ রাখার পাশাপাশি পরিষ্কারেও সহায়তা করে।আমাদের… Read More »মুখ দাঁত চোখ চুল ও হাড়ের যত্ন নিয়ম
সকালে খালি পেটে চা-কফি পান করলে যা হয় চা-কফির মগে চুমুক না দিলে অনেকেরই দিন শুরু হয় না। অনেকে তো খালি পেটেই চা-কফি খাওয়া… Read More »চা-কফি পান করলে যা হয়
শিশুদের নিউমোনিয়া হলে কোন লক্ষণগুলো দেখে বুঝবেন? আমাদের দেশে একটি শিশু জন্ম নিলে শিশুদের কিছু রোগ নিয়ে বাবা মায়েরা আতঙ্কে থাকেন। এর মধ্যে নিউমোনিয়া একটি।… Read More »Ma o Shishur Jotno
* আমাদের এই সাইটটিতে আপডেট কাজ চলছে, আমাদের সাথেই থাকুন আর নিয়মিত ভিজিট করুন। ধন্যবাদ * রূপচর্চায় ঘরোয়া সামগ্রীর ব্যবহার কতটা কাজে লাগে? মায়েরা বাড়িতে… Read More »রূপ চর্চা ও স্বাস্থ্য টিপস